Chuyển pháp luâN
Bài học thứ chín Khí công và thể thao
tải về 1.75 Mb.
|
Bài học thứ chínKhí công và thể thaoỞ cấp thường, người ta dễ dàng cho rằng sự tập luyện Khí công và thể thao là có quan hệ trực tiếp. Dĩ nhiên ở cấp thấp, sự tập luyện Khí công và thể thao cả hai đều có chung một khía cạnh lợi là sức khỏe của thân. Tuy nhiên phương pháp tập luyện và phương tiện sử dụng của Khí công khác rất nhiều với thể thao. Để đạt được sức khỏe cho thân, phương pháp của thể thao là phải gia tăng sự tập luyện, tăng cường sự điêu luyện của thân. Nhưng Khí công tu luyện thì hoàn toàn trái ngược, nó khuyên người ta không nên động đậy và nếu nó có động tác thì phải làm từ từ, chậm và tròn trịa, có khi không động đậy và thật yên tịnh. Hình thức của Khí công như vậy rất khác với thể thao. Hơn nữa, nhìn ở cấp cao, Khí công không chỉ giới hạn trong sự trị bệnh và sức khỏe cho thân. Nó là một điều ở cấp cao hơn, một ý nghĩa sâu rộng hơn. Khí công không chỉ là một ít thứ đó ở cấp người thường, nó là siêu phàm và có những phát hiện khác nhau ở mỗi cấp. Nó là một điều vượt rất xa giới người thường. Nói về bản chất của cách tập, chúng cũng khác nhau rất nhiều. Các thể tháo gia cần phải gia tăng sự tập luyện, nhất là những thể tháo gia chuyên nghiệp ngày nay. Để chuẩn bị cho thân thể của họ đủ trình độ và đủ tiêu chuẩn để tranh tài, họ cần phải luôn giữ cơ thể của họ trong một trạng thái tốt nhất. Để đạt được mục đích nầy, họ cần phải gia tăng sự tập luyện để làm cho máu trong cơ thể lưu chuyển đầy đủ. Như vậy, khả năng chuyển hóa trong cơ thể của họ sẽ được tăng cường và cơ thể của họ sẽ giữ được ở trong trạng thái luôn phát triển. Tại sao khả năng chuyển hóa trong cơ thể cần phải được tăng cường? Đó là vì cơ thể của những thể tháo gia phải luôn ở trong trạng thái phát triển tốt nhất cho sự tranh tài. Cơ thể con người ta được làm bằng vô số tế bào, tất cả các tế bào đều trải qua một hành trình như thế nầy : Một tế bào khi mới được sanh từ nơi sự phân chia, nó tràn đầy sức sống và luôn có chiều hướng đi lên. Khi đến một mức tối đa, chúng không thể phát triển được nữa và chỉ có thể đi xuống. Sau đó một tế bào mới sẽ thay thế nó khi nó đến mức cuối cùng của sự đi xuống. Để ví dụ, chúng ta có thể so sánh lấy một giai đoạn 12 giờ trong một ngày. Lúc 6 giờ sáng sự phân chia tế bào bắt đầu. Cho đến 8, 9 hay 10 giờ sáng, nó luôn ở trong giai đoạn tốt nhất của sự phát triển. Đến 12 giờ trưa, nó không còn có thể tiếp tục đi lên nữa và phải bắt buộc đi xuống. Lúc bấy giờ, nó chỉ còn phân nửa đời sống còn lại của nó, nhưng phân nửa nầy sẽ không còn thích hợp với điều kiện tranh tài của một thể tháo gia nữa. Phải làm sao bây giờ? Lúc bấy giờ người ta phải gia tăng sự tập luyện để làm tăng sự lưu chuyển của máu. Như vậy những tế bào mới phân chia có thể lên thay thế cho những tế bào cũ. Người ta đã lấy con đường đi như vậy. Nghĩa là trước khi các tế bào đi hết con đường đời của chúng, trong khi chúng còn ở giữa đường, chúng đã bị thay thế. Như vậy cơ thể của họ sẽ được gìn giữ cường tráng. Tuy nhiên, các tế bào của thân người không thể phân chia bằng cách như vậy mãi, vì số lượng phân chia của một tế bào là có hạn. Nếu các tế bào chỉ có thể phân chia 100 lần trong một đời người,- sự thật chúng có thể phân chia hơn một triệu lần-, nếu một con người bình thường có thể sống 100 tuổi nhờ vào 100 lần phân chia của tế bào, bấy giờ họ chỉ có thể sống 50 tuổi vì phân nửa đời sống của tế bào của họ đã bị bỏ đi. Nhưng chúng ta thường không thấy các thể tháo gia có vấn đề gì quan trọng, vì ngày nay họ đã bị thay thế trước khi đạt đến tuổi 30. Nhất là mức độ tranh tài ngày nay rất cao và số thể tháo gia bị thay thế cũng rất lớn. Kết quả là họ trở lại đời sống bình thường sau đó và không có vẻ bị ảnh hưởng nhiều. Trên bình diện lý thuyết, thật chất là như vậy. Một thể tháo gia có thể giữ cho cơ thể họ cường tráng nhưng lại thâu ngắn đời sống của họ. Nhìn bề ngoài, một thể tháo gia 10 tuổi xem như 20 tuổi trong khi một người 20 tuổi có vẻ như là 30 tuổi. Những thể tháo gia thường cho ta cái cảm giác là họ già trước tuổi hoặc là già hơn tuổi thật của họ. Điều nầy cũng có lợi mà cũng có hại, ta phải nhìn sự việc cả hai mặt. Sự thật, họ đã lấy một con đường đi như vậy. Khí công tu luyện hoàn toàn trái với cách tập luyện thể thao và nó không đòi hỏi những động tác mạnh bạo. Nếu nó có động tác, thì lúc nào cũng là từ từ, chậm và tròn trịa. Nó từ từ và chậm đến độ không động đậy và yên tịnh. Quí vị đã biết phương pháp tu luyện ngồi định đòi hỏi một trạng thái yên tịnh. Mọi điều như là nhịp tim đập và máu lưu thông cũng chậm lại. Ở Ấn độ, nhiều thầy yogis có thể ngồi trong nước hoặc chôn dưới đất trong nhiều ngày. Họ có thể làm cho thân mình của họ hoàn toàn yên tịnh và cả có thể điều khiển nhịp đập của tim họ. Ví dụ như các tế bào của con người ta có thể phân chia một lần mỗi ngày, một người tập luyện có thể làm cho các tế bào trong cơ thể của họ phân chia một lần mỗi hai ngày, một lần mỗi tuần, một lần mỗi hai tuần, hoặc một thời gian dài lâu hơn, lúc bấy giờ họ đã kéo dài đời sống của họ ra. Đó là những phương pháp chỉ có tu Tính nhưng không tu Mệnh, nhưng cũng có thể đạt được một chút, cũng có thể kéo dài mạng sống ra. Có người hỏi : Mạng sống của mỗi con người không phải là đã được định trước rồi sao? Không tu luyện, mạng sống làm sao có thể kéo dài hơn được? Được ! vì khi một người tu luyện đạt đến cấp ra Ngoài-Thế-Gian-Pháp, họ có thể kéo dài ra đời sống của họ nhưng họ sẽ có vẻ rất già. Một phương pháp thật sự tu luyện Tính Mệnh sẽ không ngừng tàng trữ trong các tế bào của cơ thể chất năng lượng thâu được ở cao tầng. Đặc lượng của chất nầy sẽ gia tăng không ngừng, nó có thể dần dần kềm chế các tế bào của thân người thường và dần dần thay thế chúng. Lúc bấy giờ, một sự thay đổi về phẩm chất sẽ xuất hiện, người đó sẽ trẽ mãi không già. Dĩ nhiên, sự tu luyện là một hành trình rất chậm và lâu, người ta phải cố gắng rất nhiều, phải mỏi mệt thịt xương, khổ đau tâm trí, chớ không phải là chuyện dễ dàng. Trong những cuộc va chạm về Tâm tính (Xinxing) giữa người và người, quí vị có thể giữ không động tâm hay không? Khi những quyền lợi cá nhân bị chạm, quí vị có thể không động tâm hay không? Những điều đó rất khó làm, không phải chỉ cần ước tưởng là có thể đạt được. Người ta chỉ có thể đạt được mục đích đó khi Tâm tính (Xinxing) và Đức (De) của họ tu luyện được đến một cấp nào đó. Nhiều người lầm lẫn Khí công với tập luyện thể thao thường. Sự thật, những cái khác biệt là rất lớn đến độ chúng hoàn toàn không giống nhau gì cả. Chỉ khi người ta tập luyện Khí công ở cấp thấp nhất, Khí công ở cấp thấp nhất là giống như tập luyện thể thao nói về trị bệnh và sức khỏe, đồng thời đạt đến một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng ở cấp cao hơn, chúng hoàn toàn khác nhau. Trong khi thanh lọc cơ thể, Khí công có một mục đích rõ rệt. Hơn nữa, nó đòi hỏi những người tu phải tôn trọng những nguyên lý siêu phàm thay vì đi theo những nguyên lý của người thường, trong khi thể thao chỉ là một hoạt động của người thường. Каталог: book book -> MỞ ĐẦu tính cấp thiết của đề tài book -> CHƯƠng tổng quan môn học quản trị logistics kinh doanh 1Logistics trong nền kinh tế hiện đại book -> TÔng huấn hậu thưỢng hộI ĐỒng giám mục verbum domini củA ĐỨc giáo hoàng bêNÊĐITÔ XVI gửi các giám mụC, HÀng giáo sĩ book -> Bài tập Kiểm toán căn bản gv : ncs. ThS phan Thanh Hải LỜi ngõ book -> Nguyễn Thị Hồng Ngát BỘ giáo dục và ĐÀo tạO book -> Quản lý bộ nhớ trong dos book -> Thế kỷ 21, cùng với sự phát triển nh vũ bão của khoa học kỹ thuật, của công nghệ thông tin. Sự phát triển kinh tế tác động đến tất cả mọi mặt đời sống kinh tế xã hội book -> VIỆN ĐẠi học mở HÀ NỘi khoa công nghệ thông tin đỒ Án tốt nghiệP ĐẠi họC tải về 1.75 Mb. Chia sẻ với bạn bè của bạn:
|