|
Tự tin-quang cảnh của một nơi xảy ra tai nạn thường rất ghê sợ vì người ta có thể la hét và khóc lóc. Những người khác mất hồn không biết phải làm gì. Chúng ta cần phải bình tĩnh và cố gắng hết sức để giúp người khác với khả năng của mình.
Nếu người có kinh nghiệm cứu thương hơn chủ động, cho họ biết mình là HĐ và có thể giúp. Họ có thể nhờ ta giúp tìm vật dụng cứu thương, xem chừng một người khác, đi kêu cứu, hay cần đứng sang một bên. Với vai trò nào cũng được, ta phải lạc quan. Sự tự tin của chính ta sẽ giúp cho người chung quanh quên đi lo sợ.
|
Confident- The scene of a bad accident can be scary. Injured people may be screaming. Witnesses could be too stunned to help. Try to stay calm and use the skills you have in the best way you can.
If more experienced first-aiders take charge, tell them you are a Scout and are ready to help. They may ask you to gather first aid supplies, look after people who are not injured, go for help, or simply stay out of the way. Whatever your role, be positive. Your confidence could help keep others calm.
|
|
Cẩn thận- antoàn của chính mình và những người chung quanh là trên hết. Nơi đụng xe, coi chừng những xe đang chạy trên đường. Nơi rừng núi để ý đá rơi, trơn trợt, vách sâu v.v…Nơi người mê man đang nằm, nên xem có những hơi của hoá chất độc hay dây điện rơi chung quanh hay không trước khi đến gần.
Phòng ngừa toàn bộ :
-
Phải coi tất cả máu và nước từ cơ thể đều có thể chứa vi khuẩn. Không bao giờ dùng tay không đụng tới máu; luôn mang găng tay cứu thương, rửa tay bằng nước và xà bông sau khi cứu thương. Có những vật dụng như sau trong hộp cứu thương cá nhân:
-
Găng tay nhựa-dùng khi cầm máu và băng bó.
-
Mặt nạ che- dùng khi cho hô hấp nhân tạo.
-
Kính che nhựa- dùng để che mắt để phòng máu và các chất nước của nạn nhân bắn vào mắt.
-
Thuốc khử vi trùng- dùng để lau da khi không có xà phòng và nước.
|
Approach Carefully- Look around to see what caused the accident, then make sure you don’t get hurt as you approach the victim. Be aware of slippery footing, steep slopes, electrical wires, traffic…Where there are unconscious victims, watch for chemical fumes or fallen electrical lines.
Universal precaution:
-
Treat all blood and bodily fluid as it was carried air-borne viruses.Do not use bare hands to stop blood. Wear latex gloves and wash exposed area with plenty of water and soap after treating the victim. Have the following equipment in first aid kits
-
Latex glove -to stop bleeding and to dress wounds.
-
Face shield- to give CPR
-
Plastic goggles- to shield eyes from splashes of blood and bodily fluid.
-
Antiseptic- to wipe skin when water and soap not available.
|
|
Quan trọng trước-cứu thương theo 4 Cs thứ tự như sau:
-
Cẩn thận-tiến gần thật dè dặt. Có an toàn không? Phòng hờ để mình không bị thương.
-
Coi xem-lo cho những trường hợp nguy kịch trước:
-
Ngưng thở
-
Tim ngừng đập
-
Máu chảy nhiều
-
Trúng độc
-
Cầu cứu- cho người đi cầu cứu.
-
Cứu Thương- cứu trị nạn nhân:
-
Chữa trị sốc cho bất cứ ai bị thương.
-
Xem tất cả nạn nhân xem có cần cứu thương.
-
Quyết định nên làm gì kế tiếp. Nếu sẽ có thêm người đến giúp, giúp nạn nhân được thoải mái và theo dõi để chữa trị nếu cần thêm
|
First things first-Treat accident victims by performing the 4 Cs in order:
-
Careful-approach with care. Is the scene safe? Guard against being injured yourselve.
-
Check-treat the hurry cases:
-
Stopped breathing
-
No heartbeat
-
Severe bleeding
-
Internal poisoning
-
Call- send someone to call for help
-
Care-provide first aid:
-
Treat every accident victim for shock
-
Examine every victim for other injuries that might require first aid.
-
Plan what to do next. If help is coming, keep victim comfortable. Watch for any changes in his or her condition and treat accordingly.
|
| -
Biết cứu thương là gì
-
Quan trọng và vai trò của ta lúc có người bị tai nạn cần cứu thương.
-
Những cẩn thận cần thiết trước khi đi giúp người
-
Bíết phòng ngưà toàn bộ và quan trọng của nó
| -
Know the definition of first aid
-
Know important of confident and own role in an accident where people need first aid.
-
Know of cautions when approaching a fall victim.
-
Know the universal precaution and its’ important.
|
| -
Biết các cây độc và cách cứu thương
| -
Identify local poisonous plants & how to treat
|
Tránh xa những bụi cây có lá lưa thưa với có 3 lá ở mỗi nhánh nhỏ. Những bụi cây nầy có thể là poison oak, ivy hay sumac. Có lúc poison ivy, oak hay sumac còn lẫn lộn vào những cây lành khác như wild strawberry hay black berry. Nên cẩn thận với những cây mà ta biết chắc là các loại berry. Poison ivy, oak và sumac đều gây ngứa và rát lở. Nếu lỡ nuốt vào thì sẽ bị sưng miệng, cổ họng và nóng sốt. Cách tốt nhất là đừng chui vào những bụi cây. Khi cảm thấy ngứa ngáy thì nên tắm gội thật sạch với nước và xà bông. Nếu da bắt đầu đỏ hay sần ngứa thì nên rửa thật sạch và tất cả các thứ mà ta nghĩ đã đụng vào cây vì chất dầu của các cây độc nầy có thể nằm trong quần áo hay mọi thứ và tiếp tục gây độc.
|
Stay away from loose leafs bushes and usually 3 leafs in small brach. Often poison ivy, oak and sumac blend in with wild strawberry and black berry. Therefore, be careful even you know that you are collecting berries. They all result is itchy rashs, and oozing sores. If ingested, they can induce swelling of the mouth and throat and a fever. The treatment for these plants if they touch you is to clean them out very well with soap and water. If you get the rash, wash it out and anything that comes in contact with it- the sap can stay in clothes
|
|
Cứu thương Bôi một chút Cortisone hay kem cùng loại thoa lên chỗ bị ngứa là cách hay nhất để chữa trị. Nếu nạn nhân bị phản ứng nặng như chung quanh mắt bị sưng, hay không ngủ được vì ngứa, hay chỗ đỏ sần không bớt sau 5 ngày, hay có vẻ bị nhiễm trùng, thì nên đi gặp bác sĩ ngay. Nếu không có những triệu chứng trên thì cũng đừng gãi chỗ ngứa để khỏi bị nhiễm trùng tuy chỗ ngứa không có lây hay lan rộng. Cắt móng tay cho thật ngắn và đắp chỗ ngứa với bọc đá lạnh cho đỡ ngứa. Thoa thuốc calamine cho đỡ ngứa. Đi bác sĩ- (1). Chỗ lở hay ngứa không bớt hay tệ hơn sau 3 ngày. (2). Chỗ ngứa sần bị nhiễm trùng.
|
First Aid: A little cortisone or similar cream is the best treatment for exposure. If the patient having a severe reaction or the swelling around the eyes or rash getting worse ot the itching keeping you awake at night, or the rash showing no improvement over the past 5 days, or it starting to look infected, the patient should be examined by a physician promptly. If not, Try to avoid scratching to prevent infection. Scratching will not spread the rash; the rash is not contagious. Cut the fingernails very short. Apply cold compresses to areas of itching. Use calamine lotion to relieve iching. See doctor if the rash is worsening or there is no improvement in 3 daysor an infection develops
|
POISON IVY
“Leaflets three-Let it be”
|
|
|
|
POISON OAK
“Berries white- poisonous sight”
|
|
|
|
|
|
|
POISON SUMAC
| -
Biết nhận diện các loại cây độc.
-
Biết cách phòng ngừa.
-
Biết cứu thương.
-
Đọc phần ‘cứu thương của cây độc’ của quyển ‘Sổ tay HĐ’
| -
Know how to identify poison plants
-
Know the prevention.
-
Know the first aid.
-
Read the ‘first aid of poison plants’ of the ‘Boy Scout Handbook’.
|
12
|
Biết cứu thương
|
First Aid
|
(a) Vết đứt và trầy (cut & scratch)- Đứt và trầy là vết thương nhẹ trên da. Cần phải rửa thật sạch, dù chỉ là một vết thương nhẹ nhưng vẫn có thể bị nhiễm trùng.
|
(a) Cuts and scratches are wounds-openings in the skin. Clean even the smallest wound to remove germs that could cause infection.
| -
Chữa trị: Rửa vết thương với nước và xà phòng. Ở nhà, dùng thật nhiều nước từ vòi. Ở đất trại thì dùng nước từ bình hay từ suối nước trong sạch. Chờ cho da quanh vết thương khô rồi dán bandaid lên trên vết thương. Nếu không có bandaid thì chỉ rửa vết thương cho thật sạch. Là vết thương nhỏ, máu sẽ ngưng chảy khi máu đông lại.
| -
First Aid: Clean a wound with soap and water. At home, use plenty of water right from the faucet. On a hike or in camp, use water from your canteen or clear stream. Let the skin around the wound dry, then apply an adhesive bandage. If you don’t have a bandage and the wound is small, simply wash it. Any bleeding will stop as soon as the blood clots.
|
C ut & Scratch
|
1 st degree burn
| -
Biết cách cứu thương.
-
Đọc phần ‘cứu thương’ của quyển ‘Sổ tay HĐ’
| -
Know first aid
-
Read ‘first aid’ section of ‘Boy Scout Handbook’
|
(b) Chảy máu mũi- Chảy máu mũi chỉ thấy ghê chứ không nguy hiểm. Thường chỉ trong vài phút thì ngưng lại. Phòng ngừa: khi da trong mũi bị khô thường làm chảy máu mũi. Hay nhất là không lấy ngón tay móc mũi hay hỉ mũi quá mạnh. Đôi khi hít thở bằng mũi với một chiếc khăn ướt và mát hay hít hơi nước saline. Hơi nước mát giúp cho mũi đỡ khô
|
(b) A nosebleed looks bad but is usually not very serious. Most nosebleeds stop themselves in just a few minutes Prevention: nosebleed usually caused by the drying of the nose lining. To avoid nosebleed, do not rub, pick or blow the nose. Breathing, with the nose, with a wet cool toward or spraying with saline solution can help. The moisture of water vapor will easy the dryness.
| -
Chữa trị: Cho bệnh nhân ngồi chồm tới phiá trước để máu không bị chạy ngược vào cồ. Dùng tay đè bên lỗ mũi đang bị chảy máu về phiá giữa mũi. Đắp một tấm khăn ướt và mát lên mũi và mặt
| -
First Aid: Have the victim ist up and lean forward slightly to prevent blood from draining into his/her throat. Press the bleeding nostil toward the center. Apply a cool, wet to the nose and face
| -
Biết cách phòng ngừa và chữa trị
-
Đọc phần ‘Cứu Thương’ của quyển ‘Sổ tay HĐ’
| -
Know the first aid and prevention
-
Read the ‘first aid’ section of ‘Boy Scout Handbook’
|
(c) Phồng tay & chân (blister)-Phồng thường xảy ra khi mang giầy mới còn bị cứng hay không vừa. Làm việc không mang bao tay cũng có thể làm cho tay bị phồng.
Phòng Ngừa: Khi có giầy mới nên mang ở nhà trước khi mang đi trại hay thám du. Nếu là giầy da thật, thoa vaseline trên da ở phiá trong của giầy cho da mềm đi. Chân mang thêm một đôi vớ mỏng phiá trong và vớ len (wool) phía ngoài sẽ làm giảm đi sự cọ sát của da và giầy. Khi làm việc nên mang găng tay.
|
(c) Blister on the foot usually caused by shoes that don’t fit well or are new and stiff. Working without gloves may result in blisters on the hand. Prevention: break in your new boots by wearing them around home before using them on the trail. If a real pair of leather, massage the leather inner shoes with vasaline to soften them. A pair of thin inner socks under woolen hiking socks will reduce the friction on your feet. When working with your hands, wear gloves.
|
C hữa trị: Khi cảm thấy có chỗ rát (hot spot) thì nên dừng lại và chữa trị ngay vì nơi đó sẽ bị phồng. Đắp chỗ bị rát bằng một miếng moleskin hay bandaid lớn có thể ngăn chặn nơi đó bị phồng. Ta có thể rửa sạch chung quanh chỗ phồng và cắt nhiều doughnuts với mụn nước ở giữa lổ. Không nên phá mụn nước lúc đang đi thám du hay làm việc vì nó rất đau khi tiếp tục và có thể bị nhiễm trùng. Hay nhất là đắp một miếng bandage lên trên mụn nước. Nó làm dễ chịu hơn khi đi bộ và khử trùng luôn khi mụn nước bị bể. Nếu muốn phá mụn nước khi đã về đất trại- tốt nhất là chỉ rửa sạch và đắp lên một bandage to- thì dùng kim đã khử trùng. Chích vào cạnh to của vết phồng, nặn nước ra và đắp bandage và doughnuts.
|
First Aid: If you feel a “hot spot” forming as you walk or working, stop right away and treat it before it becomes a blister. The simplest solution is to put a large bandaid over the sore spot or blister. It will protect the area and provide comfort while continueing the activities. If the blister broke, the sterile bandaid will absorb the liquid and protect the wound. Moleskin or adhesive tape offers some protection. Better yet, surround a tender spot or a blister with a doughnut moleskin. Begin by washing your foot off other affected area with soap and water. Cut a piece of molesin in the shape of a doughut and fit the hole around the unjury. Shape several more doughnuts and stack them on top of the first. Don’t break the blisters if you are on trail, it is very painful when you walk and can be infected. Clean the surrounding area and put a large adhesive bandage over it. It will be more comfortable to walk and protect the wound if the blister broke. At camp, you can break the blister to drain the fluid-but best to clean and protect with a large adhesive bandaid. It will protect the area and first aid the wound if the blister ever broke. Use sterile needle, break the blister at the edge and squize out the fluid. Cover the area with sterile bandage and doughnuts.
| -
Biết cách phòng ngừa và cứu thương.
-
Đọc phần ‘first aid’ của quyển ‘Sổ tay HĐ’.
| |
(d) Phỏng nhẹ- Phỏng nhẹ và cháy nắng làm cho da bị hơi đỏ.
Phòng ngừa: cẩn thận với những vật có thể nóng. Để tay gần những vật gần bếp lửa xem có nóng không trước khi cầm. Nồi chảo và nước sôi cần để nơi khuất để các em nhỏ hay người khác không đụng tới. Khi làm việc có thể xảy ra chà sát (friction) hay đụng chạm (rubbing) vào vật nóng thì nên mặt quần áo dài và mang găng vải hay da. Khi đi chơi ngoài trời nắng nên thoa sun block. Đội mũ và quần áo dài.
Chữa trị: Để ngay chỗ bị phỏng vào nước mát cho đến khi không còn cảm thấy đau hay bớt đau. Sau đó để một băng cứu thương ướt (vải sạch cũng được) lên trên chỗ phỏng. Trong trường hợp không có nước thì chỉ đắp bằng băng sạch.
|
(d) 1st degree burn-minor burns and sunburns caused the skin gets red.
Prevention: be careful with potential hot objects. Place your hand close to the object to feel the heat before touching. Placed hot pots, pans and stuff at out of reach area so kids cannot get to them or others can bump into. When activities that potentially caused friction or rubbing hot surface, were long clothes and leather or fabric gloves. Wear sun block when staying in the sun in length.
First aid: Treat immediately with cool water. Keep burn under water until there is little or no pain. Then apply a moist dressing, and badge loosely. Where water is not available, aply a clean, dry dressing.
| -
Biết cách phòng ngưà bị phỏng.
-
Biết dấu hiệu của phỏng độ 1 và cách chữa
| |
|
|
|
Bọ chét- Nếu biết vùng có nhiều bọ chét. Phòng hờ bọ chét cắn bằng cách quần áo dài và vớ. Nhét ống quần vào vớ. Gài nút cổ áo và tay. Xem xét người hàng ngày, nhất là nơi có nhiều lông và tóc. Nếu bị cắn, thoa dầu (vaseline) lên chỗ bị cắn. Bọ chét không thở được sẽ nhả ra. Cách khác là dùng một cái nhíp để gắp ra. Kéo nhẹ và từ từ. Tắm rửa thật kỹ chỗ cắn với nước, sà phòng và thoa thuốc khử trùng. Ta không nên để đầu bọ chét còn dính lại ở da. Bọ chét có thể truyền bệnh thú vật trong rừng cho ta.
|
Ticks- If you know it is a tick infested wood area, try to prevent tick bites. Wear long socks, sleeves, etc. Tuck the cuffs of your pant into the socks. Button your collars. Inspect your skin daily, especailly the hairy part of your body. If one does bite, one method of getting rid of them is to spread petroleum jelly (vaseline) over the area. The tick can't breath and lets go. Another is to use tweezers to pull it out. Pull very gently and don't squeeze. You don't want to leave a head in there. Wash your body thoroughly with water and soap and apply antiseptic. Ticks can transmitted lyme disease from wild animal to human.
|
Chia sẻ với bạn bè của bạn: |
