kabi fazilatlarni yanada yaxshilaydi. Keksalarning esa ruhiy va jismoniy tetikligi,
bardamligiga yanada kuch, zavq bag‘ishlab, uzoq yillar sog‘lom bo‘lib yurishlariga
bir olam dunyo hissa qo‘shadi.
Xulosa shundaki, ko‘ngil ochish va istirohat bog‘larida jismoniy madaniyat
tadbirlarini ko‘proq maqsadli va mazmunan qiziqarli qilib o‘tkazishga yanada
ko‘proq ettibor berish lozim. Buning uchun esa maxsus tashkilotchilar, faol
ishlarini kengaytirishga to‘g‘ri keladi.
O‘quvchi yoshlar va talabalarning uylarida (yotoqxonalar) milliy harakatli
o‘yinlarni tashkil qilishning o‘ziga xos xususiyatlari va maqsadlari bo‘ladi.
Ma’lumki viloyatlarning markazlarida akademik litseylar, kasb-xunar
kollejlari, Oliy o‘quv muassasalarining o‘quvchi yoshlar va talabalar uchun
zamonaviy tarzda qurilgan va maxsus yo‘lida foydalanilayotgan yotoqxonalar
ko‘p.
Ularning yashashi, dam olish va jismoniy rivojlanishlarini yanada
takomillashtirish maqsadida barcha shart-sharoitlar yaratilgan. Ayniqsa futbol
maydonlari, sport o‘yinlari turlari bo‘yicha farqlangan maydonlar, sport zallari,
tennis kortlari, suv havzalari yaxshilab jihozlangan. O‘quvchi yoshlar va
talabalarning mustaqil ravishda va guruhlarga bo‘linib o‘ynashlari, ertalabki
gimnastika, bo‘sh vaqtlarida erkin ravishda turli milliy harakatli o‘yinlarni tashkil
qilish rasmiy ravishda amalga oshirilmoqda. Ya’ni
yotoqxonalarida talabalar
kengashi tarkibida jismoniy madaniyat va sport ishlari uchun ma’sul - faollar
mavjud. Ular mustaqil ravishda tashkiliy ishlarni olib borishadi.
Talabalarning yashash sharoiti, ijtimoiy madaniy turmushi, tinch - osoyishta
dam olishi, xavfsizlikni saqlash maqsadida “Kamolot” yoshlar ijtimoiy harakati,
kasaba uyushmalari, “Talaba” sport klubi, nazorat va yordamlashish faoliyatlarini
muntazam ravishda olib borishadi.
Deyarlik har bir qavat (etaj), har bir uy (korpus) va yigit - qizlar uchun
alohida tashkilotchilar (fizorg) tayinlanadi. Ular talabalarni uyushtirish,
tayyorgarlik mashq - o‘yinlarni o‘tkazish, musobaqalarga qatnashish va ular bilan
bog‘liq bo‘lgan jarayonlarda ko‘maklashadi.
Yotoqxona birinchiligi, yotoqxonalararo birinchilik (o‘quv yurtlar yuzasida)
bo‘yicha sport turlaridan musobaqalar o‘tkazish an’anaga aylangan.
Ertalabki gimnastika, darslardan keyingi bo‘sh paytlarda yotoqxonalarda
milliy harakatli o‘yinlarni o‘tkazish ham qiziqarli bo‘ladi. Bunday paytlarda qizlar
“Uchinchisi ortiqcha”;”To‘qqiz tosh”; “Chambarakda sakrash”, “Arg‘amchini
aylantirib sakrash”, to‘p va boshqa buyumlar bilan turli estafetalarni o‘tkazishda
katta qiziqish bilan ishtirok etishmoqda.
Yigitlar
asosan futbol, voleybol, basketbol, qo‘l to‘pi, tennis, badminton
kabi sport o‘yinlari elementlarini o‘z ichiga olgan milliy harakatli o‘yinlarni
ixchamlashtirilgan qoidalar bo‘yicha o‘ynashadi.
“Belni qayishtirish” (kuch bilan egish, tortish), “bilak kuchini sinash; tosh
ko‘tarish, turnikda tortilish, osilib aylanish, to‘pli estafetalar va boshqa xilma - xil
o‘yinlardan keng foydalanishadilar.”
O‘quvchi yoshlar va talabalar ko‘pincha bolalikda ko‘rgan va o‘ynagan
hamda jismoniy tarbiya darslarida bajargan qiziqarli harakatli o‘yinlarni
takrorlashadilar. Ayniqsa “Bo‘sh joy”, “Uchinchi ortiqcha”, “Doira orqasida
quvish”; “Durra soldi”; “Qopqon”, “Qarmoq”; “Qo‘ltiqda kaftga urish” (kim urdi);
“Kim keldi”(ko‘z bog‘lash) kabi milliy harakatli o‘yinlarni zavq bilan o‘ynashadi.
Jismoniy
tayyorgarligi
kuchli
va
biron
sport
turi
bilan
shug‘ullanuvchilarning bahsli o‘yinlari quyidagilardan iborat:
• tosh (gir) ko‘tarish
• turnikda (moslama)tortilish
• oldinga otgan holda qo‘llarga tayanib bukish va yozish (otjimaniya)
• bir oyoqda o‘tirib - turish
• kichik doirada ko‘z yumib aylanish - doiradan chiqmaslik
• basketbol to‘pini yon burchakdan otib xalqaga tushirish
• arg‘amchini oyoq tagidan aylantirib sakrash (ikki va bir oyoqlab)
• “ko‘zni bog‘lab manzilni topish”
• Turnikda osilib - aylanib tik turish
• Xalqaga osilib - tortilib chiqish
• Qo‘llarda tik turib yurish
• Ko‘zni yumib orqaga yurish
• Ko‘zni yumib bir oyoqda turish
• Havzalarda suv tagida turish
• Nafas olmay suzish va h.k.
Ma’lumki mazkur murakkab mashq - o‘yinlarning
bajarilish tartiblari va
qo‘yilgan shartlari barcha jismoniy sifatlarni talab etish bilan birgalikda, musobaqa
shaklini ham ifoda etadi. Demak, talaba va o‘quvchi yoshlarning turar joylari
oldidagi sport inshoatlarini ko‘paytirish va ularni zarur jihozlar bilan ta’minlash
hozirgi kun va kelajakning talabidir.
Chia sẻ với bạn bè của bạn: