Daáu hieäu cuûa bong gaân vaø cuûa sai khôùp xöông gaàn gioáng nhau, neáu nghi ngôø thì chuùng ta phaûi ñi chuïp X quang.
Thoâng thöôøng thì traät khôùp xöông vaø bong gaân cuõng ñeàu ñöôïc chöõa töông töï nhö nhau, nghóa laø giöõ cho vuøng khôùp bò ñau baát ñoäng baèng caùch baêng coá ñònh.
Neáu ñang di haønh daõ ngoaïi maø bò bong gaân khôùp coå chaân, caùc baïn ñöøng thaùo giaøy ra, vì giaøy cuõng lôùp ñeäm baûo veä cho khôùp. Duøng moät baêng tam giaùc (khaên quaøng) ñeå baêng khôùp coå chaän theo caùch döôùi ñaây. Sau ñoù chaët moät caây gaäy naïng ñeå töïa vaøo maø ñi tieáp.
Bong gaân trong thôøi gian ñaàu, khoâng neân xoa boùp baèng daàu noùng, ñaép cao daùn (salonpas), chæ neân chöôøm nöôùc ñaù hoaëc muoái rang, uoáng aspirine ñeå giaûm ñau, traùnh cöû ñoäng.
Löu yù: Neáu baøn chaân coù veû raát loûng leûo, caùc ngoùn chaân cöû ñoäng khoù khaên, haõy ñöa ñi beänh vieän ngay.
Duøng moät baêng tam giaùc (khaên quaøng) ñeå baêng khôùp coå chaân beân ngoaøi giaøy
ÑIEÄN GIAÄT
Vieäc ñaàu tieân ñeå cöùu ngöôøi bò ñieän giaät laø nhanh choùng caùch ly naïn nhaân ra khoûi maïch ñieän. Ñeå ñöôïc an toaøn, chuùng ta phaûi laøm theo nhöõng ñieàu höôùng daãn döôùi ñaây:
ÑIEÄN HAÏ THEÁ
Laø ñieän duøng trong nhaø, vaên phoøng, coâng xöôûng, cöûa haøng. . . coù theå gaây thöông tích traàm troïng, thaäm chí coøn gaây töû vong. Xöû trí nhanh baèng caùch: cuùp caàu dao ñieän, coâng taéc hoaëc gôõ caàu chì hay ruùt phít caém ñieän. . . neáu caàn, duøng dao, rìu caùn goã chaët ñöùt daây ñieän.
Neáu laø ban ñeâm, caùc baïn caàn phaûi chuaån bò aùnh saùng ñeå thay theá (ñeøn pin, baät löûa, ñeøn caày. . .). Sau ñoù ñöa naïn nhaân ra khoûi vuøng nguy hieåm
Neáu baïn khoâng vôùi tôùi ñöôïc daây ñieän, caàu dao, caùc ñaàu caém hay coâng taéc ñieän thì:
Chia sẻ với bạn bè của bạn: |