dạ dày thì nên hạn chế sử dụng, vì sẽ làm cho tình trạng SUYỄN tăng nặng hơn, có đàm nhiều hơn,
dễ tiêu chảy , …
Do đó, ta phải hạn chế dùng nhiều sữa, nhất là khi có bệnh về đƣờng HÔ HẤP, đƣờng
RUỘT, …(chú ý: Sữa mà chúng tôi đề cập ở đây không phải là sữa tƣơi, mà là sữa hộp tức là SỮA
ĐẶC CÓ ĐƢỜNG mà bà con thƣờng dùng khi có bệnh )
TÓM LẠI: ĂN để mà sống nhƣng không biết cách ăn hoặc ăn quá nhiều sẽ sinh ra bệnh tật.
Phần trên trình bày 4 thức ăn uống mà nhiều ngƣời hay lạm dụng vì nghĩ rằng nó bổ hoặc thích khẩu.
Thật ra, dù là thức ăn bổ cũng phải nên biết rằng: THUỐC BỔ CŨNG LÀ THUỐC ĐỘC NẾU KHÔNG
KHÉO SỬ DỤNG NÓ.
Ngoài ra
cón các món ăn, thức uống cũng dễ sinh ra một số bệnh nhất là bệnh đƣờng ruột,
bệnh nhiễm trùng. Đó là nƣớc mía, nƣớc sâm, nƣớc rau mà, kem, ….và các loại trái cây bán trên
các xe ba bánh ngoài đƣờng nhƣ: thơm, cóc, ổi, dƣa hấu, củ sắn, sơ-ri, …
Để kết thúc bài giảng này, chúng tôi xin nhắc lại ―BỆNH TÕNG NHẬP KHẨU‖. Do đó, phải
chịu khó và lựa chọn thức ăn, thức uống hàng ngày của mình, chịu khó chọn để ý xem cơ thể mình
thích hợp với món ăn mà mình hay dùng không? Nếu ăn vào thấy khỏe là đúng và thấy có phản ứng
bất lợi là sai. Thật ra một thức ăn kỳ với ngƣời này có thể kết hợp với ngƣời khác. Đó là bệnh TẠNG
và BỆNH của mỗi ngƣời khác nhau. Cho nên chớ bắt chƣớc ngƣời khác, cứ theo dõi, hễ thấy thích
hợp với mình là tốt cho bệnh mình và cứ dùng, nhƣng nếu có hại thì phải ngƣng ngay và điều chỉnh
lại.
Chia sẻ với bạn bè của bạn: