1. Tôi nhận thấy khó mà nghỉ ngơi 0 1 2 3
2. Tôi thấy mình bị khô miệng 0 1 2 3
3. Tôi không thấy có một cảm giác lạc quan nào cả 0 1 2 3
4. Tôi bị khó thở (thở nhanh, khó thở mà không do làm việc mệt) 0 1 2 3
5. Tôi thấy khó mà bắt tay vào làm công việc 0 1 2 3
6. Tôi đã phản ứng cách quá lố khi có những sự việc xãy ra 0 1 2 3
7. Tay tôi bị run 0 1 2 3
8. Tôi thấy mình đã dùng quá nhiều năng lực vào việc lo lắng 0 1 2 3
9. Tôi lo mình đến những nơi mà tôi có thể bị hốt hoảng và tự làm mất mặt 0 1 2 3
10. Tôi thấy tương lai mình chả có gì để mong chờ cả 0 1 2 3
11. Tôi thấy bồn chồn 0 1 2 3
12. Tôi thấy khó mà thư giãn 0 1 2 3
13. Tôi thấy mình xuống tinh thần và buồn rầu 0 1 2 3
14. Tôi thấy thiếu kiên nhẫn với những điều cản trở việc tôi đang làm 0 1 2 3
15. Tôi thấy mình gần như bị hốt hoảng 0 1 2 3
16. Tôi không thấy hăng hái để làm bất cứ chuyện gì 0 1 2 3
17. Tôi thấy mình là người kém giá trị 0 1 2 3
18. Tôi thấy mình rất dễ nhạy cảm 0 1 2 3
19. Tôi thấy tim mình đập nhanh, đập hụt nhịp mà không do làm việc mệt 0 1 2 3
20. Tôi cảm thấy sợ vô cớ 0 1 2 3
21. Tôi cảm thấy cuộc sống mình không có ý nghĩa 0 1 2 3
|