Trong các cơn điển hình, có biểu hiện ức chế toàn bộ hoạt động tâm thần
tải về 1.76 Mb.
|
- Điều hướng trang này:
- Tâm trạng tồi tệ nhất
- Các bước
Hình 3.4 III.C.4. Cân bằng hoạt động trong tương lai 
Hoạt động thể hiện trách nhiệm Hoạt động bản thân thích làm Hình 3.5 III. D. Tiên đoán sỰ thích thú cỦa hoẠt đỘng III.D.1 Đưa ra một ví dụ trong cuộc sống:
Bảng 3.8 Khi nhìn lại bảng này anh/chị có nhận xét gì? III.D.2 Áp dụng thực tiễn:
Bảng3.  PHẢN HỒI
Anh/chị đánh giá lại tâm trạng của mình bằng thang đánh giá:
Bảng 3.6 Anh/chị hãy nói lại các nội dung cơ bản mà chúng ta đã thảo luận trong buổi điều trị. Trong đó, nội dung nào gây cho anh/chị ấn tượng nhất? Sau buổi điều trị, anh/chị cảm nhận buổi điều trị này như thế nào?  ÔN LẠI
Trong buổi điều trị, chúng ta đã thảo luận: Các bước giải quyết vấn đề để vượt qua cản trở. Đó là xác định cản trở - đưa ra các giải pháp để vượt qua cản trở - chọn giải pháp tối ưu - thử giải pháp được chọn - đánh giá kết quả và có hướng tiếp theo. Để thực hiện các giải pháp, anh/chị nên tạo ra các bước đi riêng cho bản thân. Với các cách như vậy, anh/chị sẽ vượt qua các cản trở để thực hiện các hoạt động có lợi cho bản thân. 
 THỰC HÀNH
Giải pháp được chọn để vượt qua cản trở Tạo các bước đi riêng cho bản thân Không làm gì Bước đi mong đợi nhất h/chị:
Bảng 3.7 3. Thang đánh giá tâm trạng nhanh hàng ngày trong tuần kết hợp các hoạt động có lợi cho sức khỏe:
Bảng 3.8 Hẹn ngày gặp lại: ngày: giờ: BUỔI 4: TIẾN HÀNH CÁC HOẠT ĐỘNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE ĐỂ ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI BẠN CẢM THẤY THẾ NÀO? Thang đánh giá tâm trạng nhanh:
Каталог: uploads -> files files -> VIỆn chăn nuôi trịnh hồng sơn khả NĂng sản xuất và giá trị giống của dòng lợN ĐỰc vcn03 luậN Án tiến sĩ NÔng nghiệp hà NỘI 2014 files -> Btl bộ ĐỘi biên phòng phòng tài chíNH files -> Bch đOÀn tỉnh đIỆn biên số: 60 -hd/TĐtn-tg đOÀn tncs hồ chí minh files -> BỘ NÔng nghiệP files -> PHỤ LỤC 13 MẪU ĐƠN ĐỀ nghị HỌC, SÁt hạch đỂ CẤp giấy phép lái xe (Ban hành kèm theo Thông tư số 46/2012/tt-bgtvt ngày 07 tháng 11 năm 2012 của Bộ trưởng Bộ gtvt) CỘng hòa xã HỘi chủ nghĩa việt nam độc lập Tự do Hạnh phúc files -> TRƯỜng cao đẲng kinh tế KỸ thuật phú LÂm cộng hòa xã HỘi chủ nghĩa việt nam files -> CHƯƠng trình hoạT ĐỘng lễ HỘi trưỜng yên năM 2016 Từ ngày 14 17/04/2016 files -> Nghị định số 79/2006/NĐ-cp, ngày 09/8/2006 của Chính phủ Quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Dược files -> MỤc lục mở ĐẦU 1 phần I. ĐIỀu kiện tự nhiêN, kinh tế, XÃ HỘI 5 files -> LỜi cam đoan tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu khoa học của riêng tôi. Các số liệu, kết quả nghiên cứu nêu trong luận án này là trung thực, khách quan và chưa được ai bảo vệ ở bất kỳ học vị nào tải về 1.76 Mb. Chia sẻ với bạn bè của bạn:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||