Ecole sino-vietnamienne tam quyen dao duong interne et externe



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#35634

ECOLE SINO-VIETNAMIENNE TAM QUYEN DAO DUONG

Interne et externe

Représentée par le Dai su Avallone


Membre du Groupement international Viet quyen anh cong phu et thai cuc quyen
LISTE DES PRICIPAUX ENCHAINEMENTS CODIFIES
Du grade de 1e cap au titre de Dai-su
Rappel des niveaux :

Ceintures blanche avec possibilité de 3 cap par tranche d’age enfants de 6 à 9 ans jaunes – de 9 à 12 ans oranges – de 12 à 16 ans verts -

A partir de 16 ans 3 cap bleus –

Xanh Dai Ceinture bleue

Vo sinh Ceinture Jaune = 1e bac thang

Huanh luyen Vien 2e bac thang

Su-Pho 3e bac thang

Vo-su 4e bac thang

Su-Phu 5e bac thang

Dai Su 6e Bac thang
Les titres de Su Phu et Dai Su ne s’obtiennent que sur connaissance des programmes internes et externes.

Jusqu’au titre de Su-Pho il est possible de ne progresser que dans un ou l’autre des systèmes (interne ou externe)

Certains enchaînements s’exécutent à 2 degrés différents –

Portant le total à 108 ENCHAINEMENTS

Enchaînements Spécifiques du style


1e ) LE TRAVAIL EXTERNE


Basiques





  1. Bo-Phap quyen (positions)

  2. Bo linh

  3. Hai tan

  4. Ba tan

  5. Kang phap

  6. Ba tan vuong


Pour 1e cap


  1. Thien Mon (portes du ciel)

  2. Trời và đất quyen (ciel et terre)

  3. Long su (dragon suprême)

  4. Hac xa quyen (1e enchaînement chang)

  5. Hoa do (fleur rouge)


Pour 2e cap


  1. Loa than (citadelle de co loa)

  2. Thuan nghich (droite et gauche)

  3. Biểu ngữ quyen (L’étendard)

  4. hanh-tinh quyen (firmament)

  5. 1e la han (1e hara bouddhique)

  6. Hoa Sen quyen (2e enchaînement chang)

  7. Phuong duc do loan dai



Pour 3e cap





  1. Song mon Tu tru (2 portes et 4 colonnes)

  2. 2e La han (2e hara bouddhique)

  3. Phung hoang (1e phenix )

  4. Tu Phuong (les 4 vents)


Pour ceintures bleues





  1. Tap tu ( 10 lettres)

  2. Long ho (tigre et dragon)

  3. bach hac long quyen (la grue et le dragon)


Quyen de Vo sinh à Su Pho





  1. Ngu anh quyen (5 éléments ou 5 animaux)

  2. Hong thanh long (3e enchaînement chang)

  3. Ngu mon quyen (bat quay)

  4. Tap mon quyen (les 10 portes)

  5. Thanh Long Bao (Dragon et léopard)




  1. Phượng chung (2e phenix)

  2. Kim long (dragon d’argent)

  3. Bach long quyen ( boxe de l’est du dragon blanc)

  4. Thanh long vàng (dragon d’or)



Quyen supérieurs –Pour Vo-su, Su-Phu et Dai-Su





  1. Lao Ho quyen (le vieux tigre)

  2. bach hac quyen ( la grue blanche)

  3. Song long 1

  4. Song long 2

  5. Con rắn quyen (serpent)

  6. Dại bàng quyen (l’aigle)

  7. Mai hoa quyen (la fleur de prunier)

  8. Hau quyen (le singe)

  9. Nho Hau (petit singe)

  10. Tuy luy quyen (enchainement de l’ivrogne)

  11. Den long quyen (5e enchainement chang /dragon noir)

  12. Tong long quyen (la mante religieuse)

Les Enchaînements à deux





  1. The doi luyen ngu bo phan bien

  2. The doi luyen tam bo phan bien




  1. The doi luyen nhat bo phan bien (1e degré)

  2. The doi luyen nhat bo phan bien (2e degré)

  3. The doi luyen nhat bo phan bien (3e degré)

  4. Enchaînements codifiés de blocages et esquives




  1. Song luyen nhat khoa (enchaînement avec toutes techniques de bases)

  2. Song luyen nghi khoa

  3. Song luyen tam khoa (am duong + thien mon)

  4. Song luyen tu khoa (That bo)

  5. Song luyen ngu khoa ( Hau long quyen )

  6. Song luyen luc khoa (2 dragons)


CO VO DAO (Travail aux armes)


  1. Bài dao Môt (1e leçon de poignard)

  2. Bài dao Hai (2e leçon de poignard)

  3. hai con dao Môt (double hirondelle 1)

  4. hai con dao Hai (double hirondelle 2)

  5. Gươm phap Mot (1e enchaînement au sabre)

  6. Gươm phap Hai (2e enchaînement au sabre)

  7. Long gian Phap ( doigts du dragon – long gian)

  8. Kiem Phap Một (épée 1)

  9. Khiem phap Hai (épée2)

  10. Khiem phap Ba (épée 3)

  11. Song khiem phap (2 épées)

  12. Bai Con Môt (1e baton)

  13. Bai Con Hai (2e bâton)

  14. Bai con Ba (3e bâton)

  15. Bai con Bon (4e bâton)

  16. Bai con Nam (5e bâton )

  17. Song luyen con (bâton à deux)

2e LE TRAVAIL INTERNE

ENCHAINEMENTS RESPIRATOIRES POSITIFS





  1. Dai luc nhat cap

  2. Dai luc nhi cap



Enchaînement Positif et négatif





  1. Phật giáo sư thở (respiration des moines bouddhistes)


ENCHAINEMENTS de THAI CUC QUYEN (taichi) TRAVAIL NEGATIF OU ALTERNATIF SUIVANT NIVEAU





  1. les 10 pas de thai cuc quyen (mười kỹ thuật)

  2. Les 16 pas de thai cuc quyen (mười sau kỹ thuật)

  3. Le 24 de thai cuc quyen (Hai mươi bốn kỹ thuật)

  4. Le 48 de thai cuc quyen (bốn mươi tám-kỹ thuật)


MộT TRAM TAM Kỹ THUậT


  1. Le 1e cycle du 108 de thai cuc quyen (Vòng đầu tiên)

  2. Le 2e cycle du 108 de thai cuc quyen (Vòng thứ hai)

  3. Le 3e cycle du 108 de thai cuc quyen (chu kỳ thứ ba)


LES ARMES INTERNES





  1. 1e cycle épée

  2. 2e cycle épée

  3. 3e cycle épée

  4. Enchaînement au bâton

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