Ban biên tập báo mẹ hiềN



tải về 304.14 Kb.
trang3/3
Chuyển đổi dữ liệu28.07.2016
Kích304.14 Kb.
#8422
1   2   3

 Pet. PBH


Có một người rất nghèo, chuyên làm nến và bán nến. Tuy nhiên chẳng mấy ai mua nến cả. Ông cũng ít giao thiệp nên càng ngày càng sống khép kín với mọi người. Cứ mỗi buổi tối ông đóng cửa, tắt đèn, tự giam mình trong nhà và than thầm về số phận.

Dần dần ông đi tới tuyệt vọng. Ông nghĩ rằng, ông nên kết liễu đời mình là hơn cả. Một buổi tối, ông quyết định thực hiện suy nghĩ đó. Đột nhiên có tiếng nói :

- Ông làm nến, sao không tự thắp cho mình một ngọn nến...

Nghe giọng nói không biết từ đâu, ông hoảng sợ :

- Ai đó...

- Ta là một vị thần. Nếu ngươi muốn, ta có thể thắp sáng ngọn nến hy vọng cho ngươi. Ngọn nến ấy có thể đem lại hạnh phúc cho ngươi đó.

Ông lưỡng lự và cuối cùng thì ông ta cũng đồng ý.

Ông cảm thấy yêu đời hơn. Suốt ngày ông chỉ chăm chút cho ngọn nến đó cháy sáng mãi. Tuy nhiên, ngọn nến cũng tàn dần theo quy luật tất yếu. Ngày một ngày hai, niềm tin yêu cuộc sống của ông lụi dần, rồi một ngày hoàn toàn ông cảm thấy chán đời và mệt mỏi vì phải sống như thế này. Ông lại tự giam mình trong nhà, khóc lóc. Dĩ nhiên, vị thần giấu mặt kia lại cất tiếng nói :


- Ngươi khóc lóc điều gì ? Ngươi đã không dùng ngọn nến đó để thắp sáng những ngọn nến khác trong ngươi. Đó là lỗi của nhà ngươi.

**********************

Thiên Chúa đã yêu thương con người biết dường nào. Người đã cất công lấy bùn đất nắn gọt, chau chuốt tạo thành con người theo như khuôn mẫu của Người. Qua một buổi chiều và một buổi sáng lao động cật lực, Thiên Chúa đã thổi hơi vào tác phẩm tuyệt vời nhất Người vừa tạo dựng, lúc ấy con người mới nhận được sinh khí của Thiên Chúa, và trở thành con người có xương có thịt và có hồn (St 2,7), một sinh linh sống động hơn tất cả những loại thụ tạo khác. Thiên Chúa đặt tên người nam là Ađam, và Ađam đặt tên bạn mình là Evà. Thiên Chúa còn ban cho con người có quyền tự do. Người đã để con người sống trong vườn Eđen, nơi đó Người đã cho ông bà được toàn quyền trên mọi loài Người tạo dựng, chỉ một điều Người muốn ông bà phải tuân giữ, đó chính là Người trồng một cây mà trái nó ông bà không bao giờ được ăn (St 2,17). Đây là khoảng thời gian hạnh phúc nhất nơi con người. Vì nơi đây Thiên Chúa thường hiện diện để chuyện trò với con người, một nguồn ân sủng, tràn đầy hạnh phúc của Thiên Chúa luôn bao trùm nơi ông bà, vì ngày đó nguyên tổ chưa vương vấn hình ảnh xấu xa của tội lỗi.

Hạnh phúc từ hai ông bà nguyên tổ đã bị vụt tắt sau khi giơ tay hái trái Thiên Chúa đã cấm, đã phạm sai lầm khi nghe lời dụ dỗ ngon ngọt của Satan (St 3,6-7). Tội bất tuân không vâng lời đã đưa con người đến sự chết, hậu quả của sự bất tuân đã đưa con người phải xa cách Thiên Chúa (St 3,23), khi ma quỷ đã len lỏi vào cuộc sống con người, nó đã làm cho con người thêm tội lỗi khác. Đọc tiếp sách Sáng Thế, hai người con của Ađam và Evà là Cain và Abel. Cain vì ghen ghét với em mình, nên đã ra tay sát hại Abel (St 4,8). Tội là thế đó. Thế nhưng, ngay sau khi ông bà phạm tội; Thiên Chúa không để con người chết trong tình trạng tội lỗi, Người đã hứa ban cho con người một Đấng Cứu Thế để chuộc lại tội đó.

Đấng Cứu Thế đã đến, Người đã lấy chính máu của Người để rửa sạch mọi vết nhơ của tội nguyên tổ. Ơn Cứu Độ của Thiên Chúa mà tôi được hạnh phúc trở thành con cái của Chúa ngay từ những ngày đầu đời, qua Bí tích Rửa Tội, tôi đã được lớn lên qua thời gian, được học tập giáo lý qua từng giai đoạn của cuộc đời, từ lớp vỡ lòng để lãnh nhận bí tích Giải tội và Mình Thánh Chúa, tiếp đến được lãnh nhận Bí tích Thêm Sức và các lớp Giáo lý để Rước Lễ trọng Thể (bao đồng), được hạnh phúc tiếp tục giáo huấn nơi môi trường giáo dục Công Giáo… Những Hồng Ân Chúa đã ban cho tôi cách riêng. Thế nhưng tôi đã biết dùng những ân sủng đó để chia sẻ với những người chung quanh với tôi, với những người họ chưa biết Chúa chưa ? Hay cũng như người bán nến đã được vị thần thắp cho ngọn nến, và ông đã cảm thấy hạnh phúc tìm được sự an bình trong cuộc sống. Nhưng ông lại không biết lấy ngọn lửa mà ông đã nhận được để thắp sáng cho những cây nến khác, để rồi ngọn nến được vị thần thắp sáng cũng tàn lụi theo quy luật tự nhiên. Niềm tin Chúa ban cho tôi, tôi đã nhân rộng ra thêm được bao nhiêu, hay vẫn chỉ là phép tính nhân, một nhân một bằng một. Như nén bạc nhận của ông chủ bị chôn vùi không sinh lợi thêm được tí gì (Mt 25,18).



Lạy Chúa, xin hãy giúp con biết dùng những ân sủng mà con hạnh phúc được tiếp nhận, để như người gieo giống, đem những hạt giống ấy gieo vào những nơi chưa nhận ra được Đức Kitô. Cho con là ngọn nến cháy sáng để con biết châm vào những tim nến vẫn chưa được thắp sáng. Xin đừng để ngọn nến của con trước khi tắt, mà những cây nến khác chưa được thắp vẫn đang chờ đợi để được ngọn nến sáng châm thắp lên. Như Thánh Giacôbê đã viết : “Đức tin không có việc làm là đức tin chết” (Gc 2,17). Xin cho con biết dùng chính đời sống của con để làm chứng nhân cho Chúa, đem Chúa đến với người chưa biết Chúa. Amen !

 

  BBT (St)

+ Chó con hỏi chó mẹ, mẹ ơi hạnh phúc là gì ?

Chó mẹ bảo hạnh phúc là cái đuôi con đấy !

Và thế là chó con quay lại tóm cái đuôi của mình, nhưng không tài nào tóm được, chú ngồi xuống oà khóc, và lại hỏi mẹ :

- Tại sao con không thể nào bắt được hạnh phúc hả mẹ ?

Chó mẹ mỉm cười và nói rằng :

- Con trai, tại sao con không tiến về phía trước và hạnh phúc sẽ theo sau con".

Vậy chúng ta tại sao cứ phải đi tìm cho mình hạnh phúc nhỉ khi mà hạnh phúc luôn đi theo mình. Hãy sống, hãy cảm nhận hạnh phúc mà cha mẹ đã cho ta. Hạnh phúc vì được sống bên những người bạn mà mình yêu ...

+ Ngày xưa, có lần “tập đoàn” yêu tinh họp nhau lại để lên kế hoạch làm hại con người

Một yêu tinh nói: “Chúng ta nên giấu một thứ gì đó quý giá của con người đi, nhưng giấu cái gì bây giờ ?”.

Sau khi suy nghĩ, một yêu tinh đáp :

“Biết rồi, hãy lấy đi hạnh phúc của họ, họ sẽ ngày đêm phải khổ sở u uất. Nhưng vấn đề là giấu nó ở đâu bây giờ? Phải giấu ở nơi nào mà họ không tìm được ấy !”.

Một yêu tinh khác cho ý kiến :

“Thử quẳng nó lên đỉnh ngọn núi cao nhất của thế giới xem”.

Nhưng ý kiến đó bị phản đối ngay :

“Không được. Con người rất khoẻ mạnh, chuyện leo núi có nhằm nhò gì đâu”.

Một yêu tinh khác lại có ý tưởng :

“Vậy ta giấu nó xuống vực biển sâu nhất nhé ?”

Nhưng các yêu tinh lại đồng loạt phản đối :

“Không, con người rất tò mò. Họ sẽ tạo ra những chiếc tàu hiện đại để đi xuống tận đáy biển. Rồi tất cả mọi người cũng sẽ biết”.

Một yêu tinh nhỏ tuổi đứng lên :

“Hay để nó ở một hành tinh khác đi !”

Tuy nhiên, một yêu tinh lớn tuổi đáp :

“Không được, con người rất thông minh. Càng ngày họ càng thám hiểm nhiều hành tinh đấy thôi”.

Bầy yêu tinh lại im lặng suy nghĩ. Chợt một yêu tinh già lụ khụ đứng lên đưa ra ý kiến :

“Tôi biết ta nên giấu hạnh phúc ở đâu rồi! Hãy giấu nó ở chính bên trong con người. Đa số mọi người đều luôn cố gắng lùng sục hạnh phúc ở khắp nơi khắp chốn và bao giờ cũng thấy người khác hạnh phúc hơn mình. Bản thân họ thì chẳng bao giờ họ quan tâm. Giấu ở đó thì con người chẳng bao giờ tìm thấy đâu !”

Tất cả yêu tinh đều nhất trí với giải pháp này và kể từ đó, rất nhiều người mải mê đi kiếm hạnh phúc mà không biết nó đã được giấu ngay trong tâm hồn mình !

Hạnh phúc đơn giản là ngay chính trong tâm hồn của mỗi con người... hạnh phúc chính là điều giản dị quanh ta mà chẳng phải mất công tìm kiếm... Hãy trân trọng nó !




Tin Mừng thuật lại rằng : Đức Giêsu giảng dạy ở hội đường tại quê nhà. Phản ứng của dân làng là hết sức ngạc nhiên trước sự khôn ngoan trong lời giảng dạy của Ngài.

Nếu họ chân thành tìm kiếm, họ có thể nhận ra khuôn mặt thật của người mà họ quá quen thuộc. Tiếc thay người làng Nagiaréth đã không đủ vô tư. Họ bị ám ảnh bởi quá khứ của Ngài, và họ không sao ra khỏi những định kiến sẵn có. "Ông ta không phải là con bác thợ mộc hay sao ?"

Một bác thợ sống bằng đôi tay như bao người. Một bác thợ trong làng, âm thầm và khiêm tốn, sống bao năm ở đây không một chút danh giá gì trong làng; không một chút tiếng tăm.

Họ cũng bị ám ảnh bởi cái hiện tại trước mắt : Mẹ Ngài là bà Maria vẫn đang sống rất đỗi bình thường, như những người láng giềng gần gũi.

Một quá khứ và hiện tại như thế đã khiến họ vấp phạm. Họ không tin Ngài là một Ngôn Sứ,  lại càng không thể tin Ngài là Mêsia, và chắc chắn họ chẳng bao giờ dám nghĩ rằng mình là người đồng hương với Con Thiên Chúa.

Họ coi thường Ngài. Họ không tin Ngài. Họ hất hủi Ngài. Họ đã để lỡ cơ hội nghìn năm một thuở. Đức Giêsu không làm một phép lạ nào ở đó. Ngài bỏ Nagiarét đi đến các làng chung quanh. Và Ngài sẽ chẳng bao giờ trở lại Nagiarét nữa. Đó là cơ hội cuối cùng cho họ

Hôm nay, không chắc chúng ta đã khá hơn dân làng Nagiaréth xưa kia. Chúng ta vẫn có thể bị đóng khung trong một cái nhìn nào đó về Đức Kitô, khiến chúng ta chỉ nhìn thấy một phần khuôn mặt của Ngài.

Để nhận biết Chúa, ta phải rèn luyện cho mình một đức tin mạnh mẽ. Ánh mắt đức tin giống như ngọn đèn soi chiếu vào đêm đen giúp ta nhận ra Chúa trong anh em, trong những biến cố Chúa gửi đến.

Để đón tiếp Chúa, ta phải rèn luyện cho mình một trái tim luôn luôn rộng mở yêu thương. Một trái tim yêu thương sẽ rất bén nhạy để nghe được tiếng nói của Chúa, dù tiếng nói ấy chỉ thì thầm trong sâu thẳm lòng mình ; hiểu được những dấu chỉ của Chúa, dù những dấu chỉ ấy chỉ mơ hồ thoáng qua ; nhận được khuôn mặt của Chúa, dù khuôn mặt ấy đã bị biến dạng qua những đau thương của cuộc đời.

Chúng ta thường nói đến một Thiên Chúa toàn năng, nghĩa là Đấng làm được mọi sự. Nhưng Đức Giêsu tại Nagiaréth lại cho ta thấy hình ảnh một Thiên Chúa yếu đuối và bất lực. Ngài bó tay trước sự cứng lòng của con người. Đức Giêsu đã không thể làm được phép lạ nào ở đó. Thế mới biết con người có khả năng cản trở Thiên Chúa, có thể dùng chính tự do Ngài ban để khước từ Ngài.

Phép lạ là quà tặng cần được đón nhận với lòng tin. Phép lạ không phải là phù phép áp đặt trên người nhận.

Có bao điều lạ lùng Thiên Chúa định làm cho đời ta, mà Ngài không làm được, vì ta cứng lòng không chấp nhận, nên Ngài đã phải bó tay.



***

Lạy Chúa Giêsu,

Dân làng Nagiaréth đã không tin Chúa, vì Chúa chỉ là một bác thợ mộc bình thường.

Các môn đệ đã không tin Chúa khi thấy Chúa chịu chết treo trên thập tự.

Nhiều người đã không tin Chúa, chỉ vì Chúa sống như một con người bình thường.

Cũng có nhiều lúc con không tin Chúa hiện diện nơi tấm bánh mong manh ; nơi bàn tay của một linh mục yếu đuối, nơi một Hội Thánh còn nhiều bất toàn.

Dường như Chúa thích ẩn mình nơi những gì thế gian chê bỏ, để giúp con tập nhận ra Ngài bằng con mắt đức tin.

Xin thêm đức tin cho con, để con biết khiêm tốn nhìn thấy Chúa giữa lòng cuộc sống bình thường hôm nay. Amen

(Tổng hợp từ R. Veritas)

TIN TỨC VÀ SINH HOẠT

---  ---



THƯ NGỎ

-----oOo-----

Hưởng ứng lời kêu gọi đóng góp (mỗi năm 60.000$/ 1 bà mẹ) xây dựng Đại Chủng Viện Thánh Giuse Saigon của Cha Tổng Linh Hướng. Các Bà mẹ Công Giáo - Giáo Phận đã tích cực đóng góp không chỉ 1 năm 60.000$ mà đóng luôn 10 năm (600.000$), 20 năm, 33 năm, 50 năm, 65 năm, 100 năm và hiện nay đã có những Bà mẹ đóng luôn 200 năm (12.000.000$). Đây quả thật là hồng ân Chúa đang tuôn đổ xuống trên Hội CBMCG – GP. Chúa đã tác động những tấm lòng bao la rộng mở của CBMCG. Ước mong những tấm lòng CHO ĐI đó sẽ được nhân rộng trong Hội chúng ta, để công trình xây dựng được mau chóng hoàn tất, tạo điều kiện cho những Thừa Tác Viên có Chức Thánh có được nơi chốn học hỏi tu luyện rộng rãi, đáp ứng được nhu cầu đào tạo. Xin thành tâm kêu gọi những bà mẹ đang được hưởng vật chất Chúa trao ban, hãy mau mắn đáp lại lời kêu gọi này. Chúa sẽ thưởng công cho những việc lành thánh chúng ta làm.

Đặc biệt Hội chúng con vừa nhận được sự đóng góp của Linh Mục GB. Nguyễn Lê Đan Quế - Chánh Xứ Giáo Xứ Xuân Hòa thuộc GP Xuân Lộc là Cựu Chủng Sinh ĐCV Thánh Giuse Saigon số tiền : 20.000.000$. Nguyện xin Chúa chúc phúc lành và đồng hành cùng Cha trong cuộc đời Mục Tử.



DANH SÁCH QUÍ BÀ MẸ ĐÓNG GÓP XÂY DỰNG ĐẠI CHỦNG VIỆN (tiếp theo) :

  1. Chị Thành - Trưởng CBMCG xứ Bình An Thượng

(đóng thêm) :             9.600.000$

  1. Chị Hiếu – Trưởng CBMCG Hạt TSN :                12.000.000$

  2. Chị Như Sương – Trưởng CBMCG Hạt Chợ Quán :  12.000.000$

  3. Chị Hằng- Trưởng CBMCG Hạt Hốc Môn :          6.000.000$

  4. Chị Oanh – Trưởng CBMCG Hạt Tân Định :         6.000.000$

  5. Chị Miên (Chủ Tịch HĐMV GX Tân Định đóng thêm) : 6.000.000$

  6. Bà Matta Kim Khánh (Cựu Hội trưởng) : 6.000.000$

  7. Diễn viên Đạt Dorêmon – Trường sân khấu điện ảnh – TPHCM : 6.000.000$

  8. Chị Maria Huỳnh Thị Xứng (GX. Chợ Quán) : 3.000.000đ

  9. ÔB Trùm Đang- Giáo Xứ Xuân Hòa, GP Xuân Lộc : 600.000$

  10. Cô Maria Phạm Thị Quỳnh Tâm

(GX. Tân Mai, GP. Xuân Lộc) : 600.000$

  1. Bà Maria Phạm Thị Dung : 600.000$

  2. Bà Maria Phạm Thị Lan : 600.000$

  3. Bà Maria Phạm Thị Mùi : 600.000$

  4. Bà Maria Phạm Thị Xinh : 600.000$

  5. Bà Maria Phạm Thị Thanh : 600.000$

  6. Bà Maria Phùng Thị Đào (GX. Phú Lộc) : 600.000$

  7. Bà Maria Nguyễn Thị Thanh Huyền (GX Hòa Hưng) : 600.000$

  8. Bà Maria Trần Thị Thung (GX Hòa Hưng) : 600.000$

  9. Bà Anna Lăng Thị Mùi (GX Hòa Hưng) : 600.000$

  10. Bà Maria Nguyễn Thị Ưng (GX Hòa Hưng) : 600.000$

  11. Bà Maria Trần Thị Tốt (GX Hòa Hưng) : 600.000$

  12. Bà Maria Nguyễn Thị Duyên (GX Hòa Hưng) : 600.000$

  13. Bà Thoan (GX. Bắc Hà) : 600.000$

  14. Bà Cúc (GX. Bắc Hà) : 600.000$

  15. Bà Ngân (GX. Bắc Hà) : 600.000$

  16. Bà Lý (GX. Bắc Hà) : 600.000$

  17. Bà Lucia Trần Thị Duệ (GX. Bắc Hà) : 3.000.000$

  18. Chị Trương Thị Nguyệt Mai (GX. Bình Thới) : 600.000$

  19. Chị Trần Thu Thủy (GX. Bình Thới) : 600.000$

  20. Matta Hà Thị Tú (GX. Vườn Xoài) :   3.000.000$

  21. Tuyết Yến (GX. Vườn Xoài) :          600.000$

  22. Kim Toàn (GX. Vườn Xoài) :            600.000$

  23. Thu Hải (GX. Vườn Xoài) :           600.000$

  24. Kim Oanh (BTV) (GX. Vườn Xoài) :  600.000$

  25. Liên Hương (GX. Vườn Xoài) :        600.000$

  26. Lê Tuyết (GX. Vườn Xoài) :            600.000$

  27. Kim Liễu (GX. Vườn Xoài) :             600.000$

  28. B. Tê (GX. Vườn Xoài) :          600.000$

  29. Kim Oanh (GX. Vườn Xoài) :           600.000$

  30. Mai Hoa (GX. Vườn Xoài) :           600.000$

  31. B. Huệ (GX. Vườn Xoài) :             600.000$

  32. C. Thụ (GX. Vườn Xoài) :               600.000$

DANH SÁCH BCH - CBMCG CHI HỘI LONG BÌNH,

HẠT THỦ THIÊM

-----oOo-----



  1. Hội trưởng : Têrêsa Phạm Thị Tuyết Nga. SN 1970.

ĐC : 1312/6 Long Bình, Quận 9.

  1. Hội phó : Maria Phạm Thị Phương Trầm. SN 1970.

ĐC : 1271 Long Bình, Q.9.

  1. Thư ký : Têrêsa Vũ Thị Kim Yến. SN 1968.

ĐC : 1294/3 Long Bình, Q.9. ĐT : 01687921847.

  1. Thủ quỹ : Maria Nguyễn Thị Ngọc Ánh. SN 1971.

ĐC : 1348/14 Long Bình, Q.9. ĐT : 0902.422.904.

DANH SÁCH BCH - CBMCG CHI HỘI THỦ ĐỨC,

HẠT THỦ ĐỨC, Nhiệm kỳ 2013-2016

-----oOo-----



  1. Hội trưởng : Maria Dương Thị Thông.

  2. Hội phó 1 : Maria nguyễn Thị Cậy.

  3. Hội phó 2 : Isave Vũ Thị Diễm Lan.

  4. Thư ký : Maria Đinh Thị Nhài.

  5. Thủ quỹ : Cecilia Nguyễn Thị Kim Tuyến.

DANH SÁCH BCH - CBMCG HẠT TÂN ĐỊNH

Nhiệm kỳ 2013-2018

-----oOo-----



  1. Hội trưởng : Catarina Lê Thị Oanh. SN 1953.

ĐC : 453KA/55, Lê Văn Sỹ, P.12, Q.3.

ĐT : 39.313.052 – 0903.697.882.



  1. Hội phó Ngoại vụ : Anê Cao Thị Thê. SN 1944.

ĐC : 270/10 Phan Đình Phùng, P.1, Q. PN.

ĐT : 38.421.085 – 0937.561.399.



  1. Hội phó Nội vụ : Catarina Lê Thị Thu Vân. SN 1958.

ĐC : 79/106 Trần Văn Đang, P.9, Q.3.

ĐT : 38.465.119 – 01283.329.761.



  1. Thư ký : Têrêsa Phạm Thị Liên Hương. SN 1946.

ĐC : 429/2 Lê Văn Sỹ, P.12, Q.3.

ĐT : 35.261.612 – 01228.140.578.



  1. Thủ quỹ kiêm Ủy viên Ơn gọi : Anna Nguyễn Thị Dung.

SN 1947. ĐC : 344/3 Lê Văn Sỹ, P.14, Q.3.

ĐT : 0937.226.443.



  1. Ủy viên Phụng vụ : Anê Thái Thị Thật. SN 1955.

ĐC : 248/1A Pasteur, P.8, Q.3. ĐT : 38.207.018.

  1. Ủy viên Xã hội kiêm Truyền giáo : Maria Nguyễn Kim Hoàng.

SN 1956. ĐC : 62/73A Lý Chính Thắng, P.8, Q.3. ĐT : 38.468.872.

  1. Ủy viên Báo chí kiêm Đời sống : Anna Nguyễn Thị Quí.

SN 1950. ĐC : 47/102 Trần Quốc Toản, P.8, Q.3.

ĐT : 38.201.304.



TRI ÂN

Hội CBMCG GP xin Tri Ân các ông bà đã đóng góp Bằng Ân Nhân:



  • HẠT TÂN SƠN NHÌ

GIÁO XỨ TÂN THÀNH

  1. Linh hồn Maria Vũ Thị Miên. Số tiền 1.000.000đ

  2. Ông Tôma Vũ Ngọc Hoan. Số tiền 1.000.000đ

GIÁO XỨ PHÚ TRUNG

    1. Nguyễn Thị Dần. Số tiền 1.000.000đ

GIÁO XỨ NHÂN HÒA

  1. Linh hồn Lucia Phạm Thị Đương. Số tiền 500.000đ

  2. Linh hồn Giuse Lưu Minh Thông. Số tiền 500.000đ

  3. Linh hồn Phaolô Trần Ngọc Như Minh. Số tiền 500.000đ

  4. Linh hồn Giuse Nguyễn Văn Bằng. Số tiền 500.000đ

  5. Linh hồn Giuse Vũ Đình Thao. Số tiền 500.000đ

  6. Linh hồn GB. Vũ Hồng Sơn. Số tiền 500.000đ

  7. Linh hồn GB. Vũ Hữu Thành. Số tiền 500.000đ

GIÁO XỨ GÒ MÂY

    1. Linh hồn Phêrô Phan Quang Thành. Số tiền 500.000đ

    2. Linh hồn Maria Nguyễn Thị Vẹn. Số tiền 500.000đ

  • HẠT PHÚ THỌ

GIÁO XỨ PHÚ HÒA

    1. Anna Nguyễn Thị Hoa. Số tiền 1.000.000đ

    2. Ông Giuse Nguyễn Văn Kỳ. Số tiền 1.000.000đ

    3. Têrêsa Trần Thị Truyền. Số tiền 1.000.000đ

    4. Têrêsa Ng. Trần Ngọc Khuyên. Số tiền 1.000.000đ

    5. Maria Tạ Thị Nhài. Số tiền 1.000.000đ

GIÁO XỨ BẮC HÀ

  1. Maria Nguyễn Thị Hồ. Số tiền 1.000.000đ

  • GIÁO PHẬN XUÂN LỘC

GIÁO XỨ XUÂN HÒA

    1. Linh hồn Maria Vũ Thị Tốt. Số tiền 500.000đ

GIÁO XỨ TÂN MAI

      1. Linh hồn Maria Trần Thị Liên. Số tiền 500.000đ

Trang Nội Trợ



Ban Biên Tập (St)

Bưởi được nhiều người ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon, bổ, mát. Nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích của bưởi đối với sức khoẻ. 

Bưởi là 1 loại trái cây nhiệt đới họ cam quýt rất quen thuộc trong sinh hoạt ăn uống hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là 6 lợi ích của bưởi đối với sức khoẻ :



    1. Giàu vitamin C

Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…

Stress có thể gây ra một số bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim và đột quỵ, đồng thời có liên quan đến một số bệnh ung thư như miệng, cổ họng, dạ dày, phổi và đại tràng. Vitamin C cũng giúp bổ sung lượng vitamin E trong cơ thể.



  1. Giảm cholesterol

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Hoá học nông nghiệp và thực phẩm được thực hiện trên 57 bệnh nhân đã có phẫu thuật tim.

Một nhóm người tham gia thêm bưởi đào vào chế độ ăn uống, một nhóm khác thêm bưởi vàng và nhóm thứ ba không thêm bất kỳ một loại bưởi nào. Kết quả cho thấy rằng những người ăn bưởi đào sẽ giảm cholesterol và giảm lượng chất béo của họ. Cả hai loại bưởi đều giảm cholesterol LDL và cholesterol toàn phần một cách đáng kể trong một tháng.



  1. Ngăn ngừa sỏi thận

Bưởi có một hợp chất gọi là d-limonene ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận. Một nghiên cứu của tạp chí British Journal of Nutrition tìm thấy rằng phụ nữ uống nửa lít đến một lít nước bưởi mỗi ngày sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu của họ, qua đó làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận. Tuy nhiên, nếu bạn đã được điều trị các vấn đề về thận, nước ép bưởi có thể cản trở hiệu quả của thuốc mà bạn đang xài.

  1. Phòng chống ung thư

Như đã biết ở trên bưởi rất giàu chất chống oxy hoá như vitamin C, góp phần làm giảm nguy cơ stress có liên quan đến nhiều bệnh ung thư. Đồng thời một nghiên cứu gần đây cho thấy một hợp chất trong quả bưởi được gọi là naringenin có hiệu quả chống lại ung thư tuyến tiền liệt, vì nó giúp sửa chữa hư hỏng DNA trong các tế bào tuyến tiền liệt của con người.Trong những quả bưởi màu đỏ còn có lycopene một chất chống oxy hoá khác.

Theo một nghiên cứu khác bưởi còn chứa một chất được gọi là limonoids, giúp ngăn ngừa các khối u bằng cách thúc đẩy một loại enzyme tác động lên gan thúc đẩy trục xuất chất độc ra ngoài cơ thể. Limonoids còn trợ giúp chống lại ung thư miệng, da, phổi, dạ dày. Phần ruột bên trong bưởi có chứa glucarates, một loại phytochemical đã được chứng minh hiệu quả chống lại bệnh ung thư vú.



  1. Giảm cân

Bản thân bưởi không có chất béo, có chứa một số enzyme đốt cháy chất béo cao. Các nghiên cứu cho thấy chúng góp phần thay đổi nồng độ insulin, do đó ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao.

  1. Làm đẹp da

Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn.




Каталог: sites -> default -> files -> Documents -> 201303
Documents -> GIÁo xứ jeanne d’arc (NGÃ SÁU) : 116a hùng Vương, Phường 9, Quận : 38557616.  Giờ Thánh Lễ
Documents -> TỔng giáo phận thành phố HỐ chí minh bản tin họ ĐẠo jeanne d’arc (NGÃ SÁu chợ LỚN) : 116a hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Documents -> TỔng giáo phận thành phố HỐ chí minh bản tin họ ĐẠo jeanne d’arc
Documents -> TỔng giáo phận thành phố HỐ chí minh bản tin họ ĐẠo jeanne d’arc
Documents -> TẬp san hiệp sống tin mừng tháng 12. 2015 TƯ liệu học tập của hiệp hội thánh mẫu lưu hành nội bộ NỘi dung
Documents -> KÕt cÊu bª t ng Vµ bª t ng cèt thÐp L¾p ghÐp
Documents -> TỔng giáo phận thành phố HỐ chí minh bản tin họ ĐẠo jeanne d’arc
Documents -> Ban biên tập báo mẹ hiềN
Documents -> TỔng giáo phận thành phố HỐ chí minh bản tin giáo xứ jeanne d’arc (NGÃ SÁU) : 116a hùng Vương, Phường 9, Quận 5
201303 -> CHÚa nhậT 4 MÙa chay c lời Chúa: Gs 5,9a. 10-12; 2Cr 5,17-21; Lc 15,1 11-32 MỤc lụC

tải về 304.14 Kb.

Chia sẻ với bạn bè của bạn:
1   2   3




Cơ sở dữ liệu được bảo vệ bởi bản quyền ©hocday.com 2024
được sử dụng cho việc quản lý

    Quê hương